今日は休みで息子の友達の家族と朝から近くのスポーツジムで汗を流しました。日ごろ運動不足なので
走ったり、漕いだりと２時間半くらいやってましたかね
たくさん汗が出て気持ちよかった
時間が空いたら行きたいですね。（仕事の状況を見て）今月目標 ３Kgやせる！ ですから
それからサッカーの迎えに行き下の息子 聖ボーイが来年中学生になるので征服をとりに行きました。帰って試着（ちょっとうれしそうに）あっという間に大きくなりましたね。
皆さんたくさんチョコもらいましたか？
私は妻に焼酎入りチョコをもらいました。
もう２月中旬になり来週もやることがたくさんあります。
また明日からがんばります！
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